Młodzi piłkarze regenerują swe siły na basenie (TV)

Zgodnie z zapowiedziami, dyrekcji zintegrowanej szkoły piłkarskiej Akademia Kolejarz w Stróżach oraz koordynatora akademii, młodzi piłkarze szkolący się w Stróżach dwa razy w miesiącu swoje siły regenerują na basenie, w jacuzzi oraz saunie należącej do Fundacji Pomocy Osobom Niepełnosprawnym im. O. Pio. Więcej

Zapisz swoje dziecko do naszej Akademii Tańca

Akademia Tańca Kolejarz prowadzi obecnie zajęcia dla dwóch grup wiekowych: 5-8 lat oraz 9-12 lat. W planach jest jednak utworzenie grup dla młodzieży w wieku gimnazjalnym i licealnym. Lekcje tańca odbywają się w każdą środę, w sali do ćwiczeń Siłowni Infinity w Grybowie (ul. Kościuszki 14). Zapraszamy Więcej

 

II OBÓZ ZIMOWY AK W DĘBICY!

mIMG_2234

Akademia Kolejarz organizuje II obóz zimowy dla zawodników Akademii i nie tylko! Na obóz może zapisać się każde chętne dziecko!

Jeśli chodzi o zawodników Kolejarza to podział jest następujący:

I TURNUS – 18-21.01.2016 – AK 2006 – AK 2005 – MŁODZIK – TRAMPKARZ

II TURNUS – 21-24.01.2016 – AK 2007/2008 – AK 2007 – AK 2005 II

TERMIN ZGŁOSZEŃ – 27.12.2015 (do Trenerów grupy)

TERMING WPŁATY – 05.01.2016

Zawodnicy będą zakwaterowani w trzy gwiazdkowym hotelu GOLD w Debicy! link do strony: http://www.hotel-gold.eu/

Pytania odnośnie wyjazdu proszę zglaszać do Koordynatora Akademii Kolejarz Stanisława Szpyrki – 798 267 489

PLAN OBOZU ZIMOWEGO – DĘBICA 2016

AKADEMIA KOLEJARZ

18–21/21-24 STYCZEŃ

DZIEŃ GODZINA PLANOWANIE ZAJĘĆ PROWADZĄCY
18/21.01
09:00 ZBIÓRKA, WYJAZD SPOD STADIONU W STRÓŻACH
11:00 ZAKWATEROWANIE W HOTELU GOLD
11:00 –11:30 ZAKWATEROWANIE ZAWODNIKÓW W POKOJACH

SPOTKANIE ORGANIZACYJNE

STANISŁAW SZPYRKA
12:00 – 12:30 OBIAD
14:00 – 15:30 TRENING I – PS 7/7 SŁAWOMIR CETNAROWSKI

ROBERT ŚWIĘS

PAWEŁ ZWOLIŃSKI

16:00 – 17:30 PŁYWALNIA – ZAJĘCIA + ODNOWA BIOLOGICZNA ROBERT ŚWIĘS
18:15 – 18:45 KOLACJA
20:00 – 21:00 WYKŁAD – ZAPOZNANIE Z PLANEM OBOZU ORAZ REGULAMINEM

– BADANIA KONTROLNE

STANISŁAW SZPYRKA
22:00 CISZA NOCNA
19/22.01
08:00 – 08:30 ŚNIADANIE
10:00 – 11:30 TRENING I – HALA SŁAWOMIR CETNAROWSKI

PAWEŁ ZWOLIŃSKI

ROBERT ŚWIĘS

12:30 – 13:00 OBIAD
15:00 – 16:30 TRENING II – HALA SŁAWOMIR CETANROWSKI

ROBERT ŚWIĘS

18:30 – 19:00 KOLACJA
20:00 – 21:00 WYKŁAD – ANALIZA STANISŁAW SZPYRKA
22:00 CISZA NOCNA
20/23.01
08:00 – 08:30 ŚNIADANIE
10:00 – 11:30 TRENING I – HALA SŁAWOMIR CETNAROWSKI

PAWEŁ ZWOLIŃSKI

ROBERT ŚWIĘS

12:30 – 13:00 OBIAD
14:00 – 15:30 TRENING II – HALA SŁAWOMIR CETANROWSKI

ROBERT ŚWIĘS

16:00 – 17:30 PŁYWALNIA – ZAJĘCIA + ODNOWA BIOLOGICZNA ROBERT ŚWIĘS
18:30 – 19:00 KOLACJA
19:00 – 21:00 GRY I ZABAWY INTEGRACYJNE STANISŁAW SZPYRKA
22:00 CISZA NOCNA
21/24.01
08:00 – 08:30 ŚNIADANIE
10:00 – 11:30 TRENING I – HALA SŁAWOMIR CETNAROWSKI

PAWEŁ ZWOLIŃSKI

ROBERT ŚWIĘS

12:30 – 13:00 WYKWATEROWANIE

 

Translate »